Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

02 abril 2010

Quinta-feira

Oi hoje não fiquei em casa fui ao velorio de uma amiga da minha mãe em Pirituba-SP ela foi enterrada em Perus.

Então só fiquei na água e no suco o dia todo.
Foi 300 ml de água
200 ml de suco

Jantar
2 colheres de sopa de carne grelhada picada com queijo e presunto

150 ml de água

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