Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

15 abril 2010

Quinta-feiraaaaa chegando o fim de semana

100 ml de água

50 ml de água de coco

Café da manhã
2 bolachas de água e sal com manteiga
150 ml de suco de laranja natural

150 ml de água

50 ml de água de coco

Almoço
1 colher de sopa de arroz
1 colher de verduras e legumes cozidos
1/2 posta de casção refogado

100 ml de água

Jantar
2 conchas de sopa de feijão com legumes


250 ml de água

Um comentário:

  1. Olá gostaria de convidá-lo a conhecer meu trabalho através do blog Ecos do Teleco Teço (WWW.ECOSDOTELECOTECO.BLOGSPOT.COM) . Grande abraço e sucesso com sua proposta !! Axé

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