Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

21 abril 2010

Quarta-feira

150 ml de água

200 ml de suco de soja de laranja

Almoço
1 colher de sopa de arroz
2 colher de carne com molho ferrugem

200 ml de água

250 ml de suco de soja de laranja

Café da tarde
1 fatia de pão sovado com manteiga

250 ml de água

Jantar
1 colher de sopa de arroz
2 colheres de carne com molho ferrugem

250 ml de água de coco

3 nuggets de frango


120 ml de suco de soja de laranja


150 ml de água

Um comentário:

  1. Olá Albonéia! Esta semana estou divulgando uma “nova” postagem. Trata-se de um conto; que na verdade vem a ser uma reedição de meu blog. Sua postagem original ocorreu em 13.02.09; sendo esta a minha terceira postagem no blog. Naquela ocasião este texto não recebeu nenhum comentário. O texto é “O Sr. e o Dr.”. Espero que você, tendo um tempinho, o aprecie.
    Um grande abraço, minha gratidão antecipada!

    Jefhcardoso do http://jefhcardoso.blogspot.com

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