Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

02 abril 2010

Sexta- feira uhuhuuuuu

100 ml de água

50 ml de suco Ades Zero de uva

Almoço 
1 colher de sopa de arroz
1 colher de sopa de feijão
1 colher de sopa de salada de maionese
2 colheres de tainha assada

150 ml de suco de soja Ades Zero laranja

5 biscoitos de polvilho

Jantar
3 colheres de sopa de salmão assado


150 ml de água de coco

2 biscoitos de polvilho

100 ml de água

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