Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia
9 meses

04 abril 2010

Domingão de Páscoa

Bom acordei tarde

110 ml de água
150 ml de suco de maçã Ades Zero

Almoço
4 unidades de raviole com molho branco com camarão
1 pedaço de umas 70 gramas de frango assado

1 bombom Ferrero Rocher

100 ml de água

250 ml de água de coco


Café da Tarde
1 fatia de pão pullman light com quinoa e linhaça com requeijão light


150 ml de água de coco


Jantar
80 gramas de bife de figado com cebola grelhado
1 colher de salada de maionese
3 ravioli com molho branco




100 ml de água

4 comentários:

  1. nooossa, tem que ter mta força de vontade, coisa que particularmente eu nao tenho quando se trata de comida, mas aplaudo quem consegue.
    Feliz pascoa e delicie-se no seu ferrero rocher.
    ;)
    beeijos

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  2. Obrigada ,para quem comia o ovo todo hoje um bombomzinho da e sobra bjs

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  3. Albonéia quando vc come chocolate ñ sente nada?!?!? Eu tenho tontura, o coração fica acelerado...só sinto vontade de deitar!

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  4. Oi eu senti mas bem pouquinho,rs mas a vontade foi maior kkk.

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