Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

04 abril 2010

Domingão de Páscoa

Bom acordei tarde

110 ml de água
150 ml de suco de maçã Ades Zero

Almoço
4 unidades de raviole com molho branco com camarão
1 pedaço de umas 70 gramas de frango assado

1 bombom Ferrero Rocher

100 ml de água

250 ml de água de coco


Café da Tarde
1 fatia de pão pullman light com quinoa e linhaça com requeijão light


150 ml de água de coco


Jantar
80 gramas de bife de figado com cebola grelhado
1 colher de salada de maionese
3 ravioli com molho branco




100 ml de água

4 comentários:

  1. nooossa, tem que ter mta força de vontade, coisa que particularmente eu nao tenho quando se trata de comida, mas aplaudo quem consegue.
    Feliz pascoa e delicie-se no seu ferrero rocher.
    ;)
    beeijos

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  2. Obrigada ,para quem comia o ovo todo hoje um bombomzinho da e sobra bjs

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  3. Albonéia quando vc come chocolate ñ sente nada?!?!? Eu tenho tontura, o coração fica acelerado...só sinto vontade de deitar!

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  4. Oi eu senti mas bem pouquinho,rs mas a vontade foi maior kkk.

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