Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

17 abril 2010

Sábado

50 ml de água

Café da manhã
250 ml de suco de tangirina natural

100 ml de água

Almoço
2 colheres de sopa de arroz
1 colher de sopa de feijão
2 colheres de sopa de carne grelhada
2 colheres de verduras e legumes refogados


200 ml de água


Café da tarde
1 torrada com ricota e azeitona verde picada


50 ml de água

Jantar
1/2 pedaço de pizza


200 ml de água

Nenhum comentário:

Postar um comentário