Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

29 abril 2010

Quinta- feira

100 ml de água

Café da Manhã
150 ml de suco de soja de uva

Almoço
1 pedaço de umas 50 gramas de peixe assado
1/2 colher de sopa de arroz
1/2 colher de sopa de bocolis

200 ml de água

Café da tarde
1/2 pastel de feira de queijo
200 ml de água

Jantar
1 concha grande de sopa de legumes
150 ml de suco de soja de uva

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