Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

11 abril 2010

Domingo ummmmm dormir até tardeee

100 ml de água

Almoço
2 colheres de sopa de macarrão a bolonhesa

200 ml de suco de soja de uva Ades Zero

Café da tarde
1 fatia de queijo mussarela
1 fatia de presunto

250 ml de água de coco

Jantar
1 fatia de 70 gramas de pizza de queijo com presunto

120 ml de água de coco

120 ml de suco de soja de uva Ades zero

1 bisnaguinha com manteiga

60 ml de água

Um comentário:

  1. Olá Albonéia! Hoje é segunda-feira, uma correria. Não repare em minha visita relâmpago, mas venho lhe convidar para ler o novo capítulo de “O Diário de Bronson (O Chamado)” e deixar o seu comentário.

    Retornarei com melhores modos e mais tempo. Tenha uma ótima semana. Abraço do Jefhcardoso!

    ResponderExcluir