Albonéia Antes e Agora: Segunda-feira

Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .
Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

19 abril 2010

Segunda-feira

60 ml de água

Café da Manhã

pulei

Almoço

2 conchas pequenas de sopa de feijão

1 batata cozida pequena

200 ml de suco de soja de uva

Café da tarde
1 bolacha de água e sal

100 ml de suco de maça

Jantar
2 colheres de sopa de vagem refogada
1 colher de arroz
1 linguiça grelhada

100 ml de suco de soja de maça

250 ml de água de coco