Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

28 abril 2010

Quarta- feira

150 ml de água

120 ml de água

Almoço
1 colher de sopa de arroz
1 colher de sopa de abobrinha
1 ovo

250 ml de suco de soja de laranja

250 ml de água 

Café da Tarde
1/2 pãozinho com 1 fatia de mortadela


150 ml de suco de soja de laranja


Jantar
1 colher de sopa de arroz
1 colher de sopa de carne refogada
1 colher de sopa de salada de alface com tomate

250 ml de água de coco

2 comentários:

  1. Noossa.. o item mais apetitoso é o pãozinho com mortadela, rs.
    Você se habituou mesmo a essa alimentação? Nunca se permite uma ou outra guloseima?

    Parabéns pela força de vontade!
    Sou defensora da heterogeneidade da beleza, mas tenho que admitir que está bem mais elegante na segunda foto =)

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  2. Obrigada também gosto mais da segunda foto ;)

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