Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

28 fevereiro 2010

Fotos da palestra dia 26 de fevereiro



Esta foto e de todos que foram operados e foi na palestra este mês.


Este lado ficaram as pessoas que ainda vão operar e a equipe médica e os acompanhantes.
A psicóloga Marcela e a nutricionista Silmara e eu
Marcela,Silmara e a Katiana
 
Eu,Dr.Jaime,Marcela e a Silmara
  
Eu e a Daniela nós duas com 2 meses de operada

25 fevereiro 2010

Se perguntem estou pronta(o) para a redução de estômago?


Para aceitar a transformação e preciso querer e muito ter uma vida melhor passar por psicóloga antes e depois da cirurgia ir em várias palestra antes e depois por nutricionista.
E saber que você não vai dormir gorda e acordar magra depois da cirurgia.
Certo que o primeiro mês você emagrece mais,mas os seguintes e aos poucos isso te deixa meio ansiosa mas você tem que aprender a controlar,vai passear e bom e distrai ou fazer algo que te acalme.
Você não opera o cérebro e sim o estômago,tem que saber que vai ter que se controlar para não voltar a comer o que comia e não ter uma vida sedentária da que tinha.
Certo que depois de operada eu vi que comia mais por comer do que por estar com fome,comia por sentir vontade de comer algo diferente ou por que alguém oferecia só um pedacinho olha está boom pega vai só um pedacinho,olha a tentação aiii,já viu foi unas gramas a mais.
A primeira semana vc sente uma grande vontade de comer,mastigar eu pelo menos senti mas resisti com firmeza,por que o que mais quero e ter uma boa recuperação e um corpo saudável agora.
Depende de muita determinação para seguir as recomendações alimentares e se adaptar aos novos hábitos.
Por que sempre tem alguém por perto comendo algo gostoso doce ou salgado tomando refrigerante,terá que se controlar.
Pense é isso que quero ficar magra então pra que eu vou comer se não tenho fome para passar mau ou engordar isso eu não quero!Então diga não obrigada para a comida.
Para eu chegar no peso ideal em média demora 1 ano e não é em 3 meses que alcançarei o peso que quero mesmo fazendo muito exercício já vi que demora mais agora.
Sei que a operação é apenas uma ferramenta.
Com o meu estômago menor eu não tenho fome,posso aprender a lidar melhor com seus sentimentos em relação à comida.
Quem tem compulsão alimentar não deixará de tê-la simplesmente porque seu estômago foi reduzido,já vi várias que fizeram e no primeiro mês comem de tudo e passam mau e vão para no hospital por causa disso,sendo que a pessoa é bem orientada que no primeiro mês e só liquido,sucos,água e sopas e gelatina.
Da para passar o pimeiro mês tranquilo só a sopa que enjoei aff... mesmo mudando os sabores.
Muitos trocam o vício de comer por outro que não seja legal também tem que ficar de olho,depressão ou transferência da compulsão alimentar para outro tipo de comportamento compulsivo: cigarros,compras, sexo, drogas, álcool etc...
Com a redução você diminui a ingestão alimentar,possibilitando uma saciedade com menor quantidade de alimentos. 
A cirurgia facilita a perda de peso,com objetivo de se obter uma vida mais saudável,com mais qualidade,controlar as doenças já existentes relacionadas a obesidade (diabetes,hipertensão,apnéia do sono,incontinência urinária de esforço,problemas respiratórios,depressão,doença do refluxo gastresofágico, problemas sexuais),diminui o aparecimento de novas doenças e a mortalidade.
As mudanças no estilo de vida devem ser permanentes, inclusive a realização de exercícios físicos e acompanhamento médico, nutricional e psicológico.

Boa tarde

Hoje já fui na minha fisioterapia,foi legal.
Uma chuvinha boa hoje heim.
Já caminhei e agora to aqui um pouquinho.

24 fevereiro 2010

Enfiei o pé no gelo

Boa Noite
Hoje enfiei o pé no gelo fui para a fisioterapia fiquei 15 minutos com os calcanhares no gelo nesse calor foi bom,depois tomar minha injeção para dor.
Caminhei muitoooo depois parei o calcanhar voltou a doer aff...

23 fevereiro 2010

O que acontece

Tem uns 5 que me adicionaram mas eu não consigo retribuir sniff sniff não abre nem o blog deles e nem o e-mail.

Oie

Nossa hoje estou muito enjoada td que tentei comer,não me caiu bem,acho que to gripandoooo,caminhei e fiquei fazendo o fundo do blog e descanseiiiiiiii vou comer uma gelatina pra ver se desce alguma coisa a garganta ta pegando.
Se tiverem alguma dúvida que não postei no blog pergunte que respondo ta bjs.

22 fevereiro 2010

Minha cicatriz

Bom estava devendo a foto da cicatriz que haviam me pedido esta ai tirei hoje,a da primeira semana procurei mas acho que deletaram da maquina então só tenho esta dai .
Bom vou caminhar um pouco depois eu volto.

20 fevereiro 2010

Oi esta passeando até agora

Fui tomar minha injeção para a dor do calcanhar e dar umas voltas com meu filho,hoje estou muito contente entrei em mais 2 calças que não servia a quase 2 anos eeeeeeeee,aos poucos vou comemorando minhas pequenas vitorias para poder comemorar uma grande.

19 fevereiro 2010

19 de fevereiro

Olá estes dias caminhando mais meus calcanhares começaram a doer mais fazia uns 6 meses que estava doendo mas não fui ao médico rs e hj decidi ir ao ortopedista,fiz um raio x estou com esporão do calcâneo do lado direito e esquerdo,vou ter que tomar 7 injeções 1 por dia,quarta-feira começo a fisioterapia durante 10 dias,depois volto ao médico Dr. Flavio na IMOT para ver como esta.
Hoje consegui vestir uma blusinha de crochê que fazia 2 anos que estava na gaveta uhuhuuuuuuu.

Dr.Jaime Teles

Esta foto foi tirada pela Rita Zanini

18 fevereiro 2010

Desculpem

Nossa eu errei na hora de aceitar os comentários eu cancelei aiaiaiai,mas td bem eu li todos e adorei,desculpem minha falha bjs.

Oie Boa tarde

Hoje cedo fui ao médico com a minha mãe,ela foi pegar a liberação do endocrinologista para poder operar o estômago tbm.
Fui caminhar um pouco mais tarde ando mais .

17 fevereiro 2010

A foto deste mês 17 fevereiro de 2010

 
Bom já da pra ver a diferença do 1º mês

30 de janeiro a 12 de fevereiro de 2010

Bom estou meio ansiosa estes dias mas nada que atrapalhe.
Não tive tempo de vir por aqui escrever alguma coisa.
Mas esta tudo normal seguindo o ritmo da vida.
Hoje dia 12 de fevereiro.
Fui ao médico me pesar e estou muito feliz pq cheguei e passei um pouco da meta que o médico achou que iria chegar este mês por ele chegaria com 98,800 e cheguei com 98,600 kilos e só 200 gramas mas e muito bom estar emagrecendo.
Este mês pediu para eu continuar a dieta e fazer mais exercícios,e passou alguns exames de sangue para levar dia 12 de março.
Ainda não tirei a foto deste mês amanhã eu tiro e coloco aqui ok bjs.

29 de janeiro de 2009 - Dia de Palestra


Oi como vcs estão?
Fui a mais uma palestra da obesidade na Clinica em Suzano,falamos muito da ansiedade e da fome ou vontade de comer foi muito legal.
Por que a maioria concordamos que sempre comiamos sem estar com fome e sim por gula e muitos nem comia muito e mesmo assim a ansiedade e só no pensar em comer já engordava,e sem saborear a comida comiamos rápido sem pensar hoje comemos devagar e mastigamos bem os alimentos no mínimo 20 vezes em um espaço de tempo entre uma gafada e outra de quase ou de 5 minutos, vemos que assim sentimos e saboreamos as comidas em poucas quantidades e isso nos sacia .
E a ansiedade sempre que temos agora vamos fazer algo diferente do que abrir a uma geladeira para ver o que podemos comer,muitos estão indo trabalhar,jogando vídeo-game,desenhando,indo a academias ou fazendo caminhas ou outras coisas para distrair,a geladeira só a cada 3 horas,todos que fizeram a cirurgia falam que emagreceram mais comendo um pouquinho a cada 3 horas e fazendo no mínimo 1 hora de caminhada por dia ou outro tipo de exercício,os líquidos sempre meia hora antes das  refeições e uma hora depois delas ainda não me acostumei com isso no maximo 20 minutos sem liquido apos as refeições.
Mas aos poucos me acostumo.
Bom qualquer coisa estou por aqui bjs.

Indo para o segundo mês 15 de janeiro de 2010

O mês todo só com líquido e sopinha enjooooaaa as sopasssss nossa como enjooa os sucos não enjoei,
mas emagreci até que fim.
Hoje fui a tarde no médico.
Fui no Dº Jaime para tirar meus pontos e me pesar e saber como eu estava e na nutricionista a Dra. Silmara qual a dieta que vou fazer este mês.
Bom tirei todos os pontos e me pesei estou com 102,600 kilos eu estava com 116,600 kilos ,ele achou ótimo meu rendimento este mês achou que iria só perder 10% e perdi um pouco à mais ,estou muito feliz esta correndo tudo ótimo com a operação e comigo.
Dia 12 do mês que vem peso novamente dai falo para vcs. Este mês já posso comer aos poucos a dieta liquida acabou.
A dieta mas estas orientações que recebi bem legal.

Orientações gerais:

    * Mastigar muito bem o alimento;
    * Ingerir os alimentos e os líquido lentamente;
    * Não pular nenhuma refeição;
    * Colocar os alimentos em prato de sobremesa se possível utilize talher de sobremesa;
    * Não ingerir líquidos junto com as refeições;
    * Não consumir frituras;
    * Não consumir verduras (folhas) e grãos ainda nessa fase;
    * Procure começar a se alimentar pela carne;
    * Tire a casca da fruta;
    * Não precisa forçar, porém lembre-se de se esforçar para se alimentar;
    * Frutas e legumes devem ser consumidos diariamente, caso vá consumir sucos prefira os naturais ou de polpa;
    * Não consumir refrigerantes ou outra bebida que contenha gás;
    * Não esqueça de ingerir água ao longo do dia;

Estou postando a foto deste 1º mês,não da muita diferença acho que na foto pq a roupa já esta larga rsrs...
 
Bjs
 Albonéia

Dieta do 1º mês

1 litro por dia entre sucos,águas e sopas e gelatinas.
almoço e jantar sopas peneiradas em malha fina.
200 ml divididos em 10 copos de 20 ml a cada 5 minutos.
Os sucos e as águas e gelatina tbm é 20 ml a cada 5 minutos .
Nossa a primeira semana sentia vontade de comer,mas fome eu não tenho.
Passou da primeira semana só as sopas que vão enjoando mas o restande vai numa boa.
Consumu tudo bem lento e o medo de entalar na segunda semana esqueci e tomei uns 60 ml de água de uma vez nossa e muito ruim parece que entalou tudo.

Esse dia

Foi um dos dias mais felizes da minha vida,agora sei que estou seguindo para uma vida melhor e mais bela e saudável.

A foto do dia da operação as 6:00

 
peso:116,600

O dia em que fui fazer a Vídeo Laparoscópica Gastroplástia ( redução do estômago )

Hoje dia 14 de dezembro de 2009 plena segunda-feira,de jejum desde as 20:00 do domingo dia 13 cheguei no
Hospital Mat. Santana,com minha mãe e meu pai as 6:00 da manhã e fui dar entrada nos papeis para a internação
 estava com o maior sono,fui para o quarto  as 7:00,dai passou o anestesista e fez várias perguntas e olhou todos
os exames e vieram os enfermeiros também fizeram um monte de perguntas todos um amor,logo minha irmã e
minha avó ligaram umas 2 vezes cada kkk todas preocupadas,fiz minha mãe ir almoçar em casa porque assim ela
 também se distrai para ela não ficar ali no quarto fechado comigo e também fica menos nervosa, ficamos no quarto
o dia todo fofocando e vendo televisão e dormindo  nada das horas passarem mas depois do 12:00 as horas começou
a passar mais rápido mesmo assim eu e minha mãe já estávamos cansada de ficar naquele quarto sem muita coisa a
fazer até dar às 15:00 mandaram me trocar,colocar aquele avental lindo kkk,falei para minha mãe e para enfermeira que
parecia miss Ultragaz elas riram muito,a Miriam me ligou não lembro o horário certo kkk e dai fiquei a esperar até as 17:00,
chegando as 17:00 dei um beijo na minha mãe e fui passear de maca,perguntei se poderia ir andando mas o enfermeiro
disse que são normas do hospital e teria que ir de maca e então fui passear de maca muito gostoso até o centro cirúrgico
e fiquei na sala de espera até 17:10 e depois me levaram para a sala de cirurgia as 17:15 onde começou os preparativos
 para operação,o médico disse que eu tenho uns batatões nas pernas e fofinha d+ que iia ficar sequinha depois adoreiiii,
me perguntou como estava e disse que estava hiper feliz porque ali era o lugar que queria estar,o anestesista perguntou
 se era fácil achar minha veia no braço esquerdo falei que era mais fácil o do lado direito mas depois de 1 minuto achou e
dai em diante não vi mais nada até as 20:50 falaram que a cirurgia terminou as 18:47,depois fiquei  na sala de espera levei
alta as 21:00 ,nessa hora depois que me desentubaram nossa eu respirava e nada de ar deu medinho,mas comecei a arrotar
e cuspir saliva e saiu um pouco de sangue ECAAAAA muito nojento, mas para eles tudo no normal e dava uma vontade de
 fazer xixi nossa que vontade,mas tudo bem fui para o quarto queria tomar um banho mas não pode tomei os medicamentos
dormiiiiiiiiiiiiiiiiiiii,acordei 0:00 tomei banho,dormi de novo kkk,acordei tomei banho e fiz muito xixiiiiiii kkkkk,logo as 9:00 levaram
meu café da manhã comi gelatina uma colherzinha a cada 5 minutos minha mãe ficou fazendo aviãozinho para a bebezona aqui
 muito bom o carinho da minha mãe essa hora,minha irmã ligando toda hora ,e a cada 8 horas e 6 horas as enfermeiras vinham
me medicar.
Ao 12:00 o DrºJaime e meu pai e meu filho chegaram na mesma hora para me verem,o DrºJaime disse que
 minha operação foi a mais bonita que ele fez até hoje e a mais rápida sem complicações tbm ele adorou minha recuperação
e me deu alta deu explicações sobre o dreno,e a enfermeira veio me mostrar como desprezar o liquido do dreno,
me despedi do DrºJaime e dos enfermeiros uns amores peguei minha receitinha de remédios e fui para casa.
Muito bom chegar em casa colinho de todos muito chamego.
Dormi muitoooo ontem já estava mais sem sono dai andei bastante e hoje já estou aqui na net rsrsrsrs.

um beijão a todos.
Albonéia

O convenio liberou




Agora só falta a data,bom a data na época mudou 2 vezes até chegar dia 14 de dezembro de 2009.

Mas acho que foi o melhor dia Deus encaminhou tudo,os outros dias estava muito ansiosa e este dia estava bem tranquila e feliz ,eu estava no lugar certo na hora certa.

Os exames



Passei com os médicos :
Cirurgia Bariátrica Dr.Jaime R. C.Teles
Psicóloga Dr. Marcela
Nutricionista Dr.Silmara
Cardiologista Dr.Cesar
Endocrinologista Dr.Marcos
Com todos os exames em mãos marquei mais uma consulta e fui entregar os exames,agora tudo certo só falta a liberação do convenio.
O convenio liberando já marca o dia da operação.

Como cheguei a decisão de operar


Ao passar meus 19 anos em 1992,engravidei do meu único filho e casei,até ai tudo bem,mas passei dos meus 55 kilos para 86 kilos.
Com uma reeducação alimentar com nutricionista emagreci até chegar aos 60 kilos novamente,mas para mim ainda estava gorda e feia comecei ir atrás de remédios para emagrecer mais e mais ficava um iô-iô de 55 kilos quando parava ia para 67 kilos.
Em agosto de 1996 fiquei viúva,assim fiquei algum tempo sem saber lidar com essa situação.
Nisso comecei a tomar remédios para insônia e a engordar até uns 70 kilos de 1997 até 2000
consegui manter com os remédios igual um iô-iô de 62 a 70 kilos,mas cada vez mais tomava laxantes para ajudar a ir ao banheiro pois desde a gravidez comecei a ficar bem ressecada.
A cada ano que passava aumentava as doses de remédios.
 2001 em diante só foi piorando o peso.
2002 a 2005 fiquei lutando contra a balança olha o iô-iô de novo do 70 aos 96 kilos aff...
Em novembro de 2006 descobri que fiquei com colite crônica,comecei a tomar os medicamentos para melhorar mas a situação só piorava fora os sangramentos por causa das dores fortes por causa da infecção do intestino e da gordura comecei a não sair mais de casa por vergonha por estar fofinha vou dizer assim.
Sem uma vida social só saia mais por obrigação ir em bancos pagar e receber e nas reuniões escolares do meu filho até parar de trabalhar em 2007 por vergonha eu parei,fora aquela famosa frase de que todos qdo te vêem falam "nossa como vc engordou" gente eu sei tenho espelho em casa dava vontade de responder mas por educação eu ficava quieta estava mesmo fofa,fora meu mau humor a cada dia pior parece que ia afastando todos de minha volta.
Em 2007 piorou de mais ainda vários problemas familiares e o financeiro indo por ladeira a baixo,ajudou a piorar minha auto estima a ficar no buraco.
Nisso acho que dormi no ponto só fui acordar em julho de 2008 foi uma época que não queria saber de nada nem de mim e nem da vida.
Em agosto de 2008,resolvi fazer a redução do estômago por que todos os remédios que tomava nada dava resultados só engordava a cada dia mais isso cheguei aos 127 kilos estou a uma gota de explodir de tanta gordura,nossa para quem era mais magra se ver deste tamanho era muito chocante e cada vez que me olhava ao espelho me detestava,dai comecei a ir atrás de palestras,de convênios médicos tudo a respeito da operação,minha vizinha Sandra falou sobre o Hospital Mandaqui que era gratuito fui,na palestra acreditem no dia que fui ver a palestra a rede Record estava la filmando nós fofinhos nossa ninguém se sentiu a vontade naquela situação,certo que perto de muitos estava magra já com meus 110 kilos,
mas a fila de espera e grande de 5 anos no mínimo e a cirurgia e aquela aberta e eu não queria ficar com esta cicatriz maior mas adorei o pessoal de lá e a palestra muito boa.
Outra amiga a Samara falou que o Hospital Santana estava fazendo tbm a palestra sobre a operação,lá fui eu assistir tbm foi legal mas estava sem convênio ainda.
Fiz o da Unimed mas depois de um tempo que estava com ele fiquei sabendo que ele só te operava após 2 anos de convenio depois de uns 4 meses cancelei.
Chega a formatura do meu filho e tenho que ir ao baile de formatura,nossa me deu muita vergonha de ir pq parecia um bujão de gás com o vestido de tão fofa que estava mas fazer o que o meu único filho iria se formar e não podia deixar de ir em sua formatura,ele sempre esteve ao meu lado me apoiando em tudo peguei me arrumei e fui,fora a minha vergonha,
 estava tudo muito lindo,sinto muito orgulho do meu filho.
Volta a estaca a zero procura outro convênio e médico a vizinha da sogra da minha irmã tinha feito a operação com o Drº Jaime em Suzano,lá vai eu conversar com ela e pegar o endereço e todos os detalhes sobre como era ele e a operação lá.

Fiz o convênio da Sul America.
Neste tempo até conseguir um dia para ir na palestra do Dº Jaime passei no médico da colite Dº Abdul passou vários exames e medicamentos.
Depois de 3 meses voltar com os exames.

Passei tomei os medicamentos mas nada melhorou o sangramento.
Fui na palestra gostei,marquei uma consulta.
Na consulta foi tudo o que eu queria saber,e adorei o Astral do médico.
Ele me pediu para fazer vários exames e passar com a Dº Isabel para cuidar da minha colite para poder operar mais tranquila.
Bom la fui eu fazer os exames e marcar consulta com a Dº Isabel,fui na consulta dela e mais exames a fazer .
Nossa nunca fui em tanto médicos e nunca tinha feito tantos exames.

Mas se é pro bem que mau tem né embora fazer exames.