Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

14 abril 2010

Hoje completou 4 meses de operada

100 ml de água

Café da manhã
1/2 pãozinho com manteiga
100 ml de água de coco

Fui no Drº Jaime me pesei na balança do consultório deu 89 kilos,falou que estou bem e voltar o mês que vem para continuar tomando pantogar para o cabelo porque ainda cai e muito e me receitou mais 3 injeções de vitaminas a cada 20 dias para tomar uma.

100 ml de água



Almoço
1 colher de sopa de macarrão tipo espagueti
1 colher de sopa de alface
2 colheres de sopa de espinafre

200 ml de água


Café da tarde
30 gramas de bolo de chocolate :) estou passando mau aiaiai mas estava bom rsrsrs bem feito quem mandou comer doce .

200 ml de água

Jantar
1 colher de sopa de arroz
1 colher sopa de feijão
1 colher de sopa de repolho
1 colher de sopa de salada de chuchu com ovo
80 gramas de file de frango grelhado


200 ml de água de coco


200 ml de água

11 comentários:

  1. Que Lindaa!
    Você estáa muitoo Lindaa..
    admiro sua força de Vontadee!
    Bjinhoss

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  2. Gorda ou magra o que vale é a personalidade. Adorei o seu blog interessante. Continue postando oks? beijinhos você é linda :*

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  3. Olá!

    Parabéns por ter conseguido chegar a essa meta e pela força de vontade de querer mudar. Desejo sucesso!

    Abraço

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  4. Olá,

    Seja qual for o motivo, entre eles necessidade, estética e afins. Penso que, se sentir realizada, ânimo em viver é sem dúvidas muito bom e faz bem sim! Apesar de todos os receios...

    Felicidades!!!

    http://memoriaspsicodelicas.blogspot.com

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  5. Olá!
    Parabéns pelos 4 meses de renascimento. Vc esta muito linda!
    Estava vendo seu cardapio e vendo como vc come pouquinho.. hehe depois de um tempo a gente vai comendo mais, mas tudo no seu tempo.. rs

    Eu tenho 11 meses de gastro e 37 OFF mas ainda faltam 10 quilos!! :D

    beijos

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  6. Auto estimaou com fins de reabilitação quanto a saude, vc deve estar mega animada e satisfeita consigo! Parabéns pela coragem e por buscar uma nova vida! :D

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  7. Estou muito feliz mesmo obrigada a todos pelos depoimentos beijos.

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