Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

05 abril 2010

Segunda uma ótima semana a todos

150 ml de água

Café da Manhã
1 fatia de pão pullman light de quinoa com linhaça com requeijão light

150 ml de água de coco

Almoço
2 conchas de sopa de legumes 

100 ml de água

120 ml de suco Ades Zero laranja 

100 ml de água

Jantar
2 conchas de sopa de legumes com pedaços de figado


100 ml de água


100 ml de água de coco

100 ml de água

Um comentário:

  1. Obrigada, linda!!
    Fico feliz em saber que curtiu meu blog.. o teu tambem é o maximo!!
    :D

    Eu não assisti muito o bbb.. mas eu li algumas coisas na rede e achei o cara lá muito ruim... queimando a imagem do programa e da globo tambem..

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