100 ml de água
Café da manhã
50ml de suco de maça
100 ml de suco de carambola
40 gramas de queijo branco
Almoço
1 colher de sopa de arroz
1colher de sopa de couve refogada
1 colher de sopa de vinagrete
1 pegaço de carne assada
200 ml de suco de maracuja
100 ml de suco de maça
Jantar
1 colher de sopa de arroz
1colher de sopa de couve refogada
1 colher de sopa de vinagrete
1 pegaço de carne assada
250 ml de suco de maracuja
250 ml de suco de maracuja
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