110 ml de água
Café da Manhã
60 ml de iogurte light de morango
120 ml de água
Almoço
1 mandioca pequena
2 colheres de lasanha de beringela
100 ml de suco de soja de laranja Ades zero
Café da Tarde
1 polenguinho light 20 g
2 bolachas de água e sal com manteiga
110 ml de água de coco
100 ml de suco de soja de laranja Ades zero
2 mini bolachas integral diet de castanha do pará
2 mini bolachas integral diet de castanha do pará
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Oi querida! Estou linkando vc no meu blog! Espero sua visitinha!! Bjos emagrecidos
ResponderExcluirOI! eu usei esse site: http://heliojenne.blogspot.com/2009/01/gerador-de-codigo-de-banners-com-caixa.html e coloquei a foto no orkut mesmo para pegar o endereço, qualquer dúvida me grita! bjos
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