100 ml de água
Café da manhã
1/2 pãozinho com manteiga
100 ml de água de coco
Fui no Drº Jaime me pesei na balança do consultório deu 89 kilos,falou que estou bem e voltar o mês que vem para continuar tomando pantogar para o cabelo porque ainda cai e muito e me receitou mais 3 injeções de vitaminas a cada 20 dias para tomar uma.
100 ml de água
Almoço
1 colher de sopa de macarrão tipo espagueti
1 colher de sopa de alface
2 colheres de sopa de espinafre
200 ml de água
Café da tarde
30 gramas de bolo de chocolate :) estou passando mau aiaiai mas estava bom rsrsrs bem feito quem mandou comer doce .
200 ml de água
Jantar
1 colher de sopa de arroz
1 colher sopa de feijão
1 colher de sopa de repolho
1 colher de sopa de salada de chuchu com ovo
80 gramas de file de frango grelhado
200 ml de água de coco
200 ml de água
14 abril 2010
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Que Lindaa!
ResponderExcluirVocê estáa muitoo Lindaa..
admiro sua força de Vontadee!
Bjinhoss
Obrigada bjs
ResponderExcluirGorda ou magra o que vale é a personalidade. Adorei o seu blog interessante. Continue postando oks? beijinhos você é linda :*
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirParabéns por ter conseguido chegar a essa meta e pela força de vontade de querer mudar. Desejo sucesso!
Abraço
Obrigada pela força a todos bj
ResponderExcluirOlá,
ResponderExcluirSeja qual for o motivo, entre eles necessidade, estética e afins. Penso que, se sentir realizada, ânimo em viver é sem dúvidas muito bom e faz bem sim! Apesar de todos os receios...
Felicidades!!!
http://memoriaspsicodelicas.blogspot.com
e bom d+ se sentir bem
ResponderExcluirOlá!
ResponderExcluirParabéns pelos 4 meses de renascimento. Vc esta muito linda!
Estava vendo seu cardapio e vendo como vc come pouquinho.. hehe depois de um tempo a gente vai comendo mais, mas tudo no seu tempo.. rs
Eu tenho 11 meses de gastro e 37 OFF mas ainda faltam 10 quilos!! :D
beijos
Auto estimaou com fins de reabilitação quanto a saude, vc deve estar mega animada e satisfeita consigo! Parabéns pela coragem e por buscar uma nova vida! :D
ResponderExcluirparabens pela luta!
ResponderExcluirEstou muito feliz mesmo obrigada a todos pelos depoimentos beijos.
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