Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

01 maio 2010

Sabado

100 ml de água

200 ml de água

Almoço
1 colher de sopa de arroz
1 colher de sopa de grão de bico
1 colher de sopa de salada de alface com tomate e cebola

200 ml de suco de caju

Café da tarde
1 bola de sorvete diet sem açucar de creme com
uma colher de sopa de salada de fruta

Jantar
1 colher de sopa de arroz
1 colher de sopa de grão de bico
1 colher de sopa de salada de alface com tomate e cebola
1 pedaço de frango cozido

150 ml de água

20 amendoins contados kkk

 200 ml de água

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