Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

09 maio 2010

Domingo

100 ml de água

Café da manhã
250 ml de suco de laranja natural

Almoço
3 colheres de espagueti com molho rose
1 pedaço pequeno de bife grelhado

250 ml de água

Jantar
2 colheres de espagueti com molho rose
1 pedaço pequeno de bife grelhado
1/2 banana maça

100 ml de água

2 comentários:

  1. Amiga,
    Vc come tão pouquinho.. me ensina a comer assim tb? rsss Tenho que voltar ao foco, ando comendo demais.

    bjsssssssssssssss

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  2. Eu não consigo comer mais que isso se comer a mais passo mau,não forço a comida mesmo com vontade eu vou desenhar e fazer outra coisa e esqueço de comer kk,mas com um pouco mais de foco igual vc diz vc consegui tbm bjs.

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