Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

04 junho 2010

quinta-feira

100 ml de água


Café da manhã
1 barrinha de ceral light
450 ml de gatorede


Almoço
2 colheres de sopa de macarrão com molho de carne


150 ml de suco de soja de light de uva


2 nugets de frango


Jantar
1/2 bauru
2 nugets de frago
3 minis bolinhas de batata frita


200 ml de suco de soja light de laranja


100 ml de água

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