Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

22 julho 2010

quinta-feira de sollllllll

250 ml de água


Almoço
1 panqueca de carne moida


1 yakult
250 ml de água


Café da tarde
1 pedaço pequeno de pudin
1 pedaço de queijo branco


200 ml de água


Jantar
1 panqueca de carne moida


1 mini fatia de pudin  mas deu um calorrrr kkkk


50 ml de água


300 ml de suco de soja de laranja


1 fatia de queijo branco


250 ml de água

Um comentário:

  1. Nooosa flor, amei seu blog , bem eu fiz um ontem ,é bem diferente do seu , mais espero q goste .
    estou te segundo *-------------*
    http://umaprovadeamors2.blogspot.com/

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