Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

11 julho 2010

Domingo

100 ml de água

Cafe da manhã
200 ml de água de coco

Almoço
3 colheres de sopa de nhoque a bologuesa

250 ml de água de coco

Café da tarde
80 gramas de pipoca com queijinho e amendoim

200 ml de água de coco

Jantar
3 colheres de sopa de nhoque a bologuesa

280 ml de água

2 comentários:

  1. Fico admirada como vc come pouquinho ... eu tb quero comer assim bem pouquinho.. hehe bjs

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  2. Oi minha querida, passando para te desejar uma ótima semana, com muita paz e tranquilidade, sem jacadas, beijos

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