Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

18 julho 2010

Domingão

250 ml de água

Café da manhã
1 bolacha waffer de morango

1 yakult

Almoço
2 colheres de sopa de nhoque ao molho branco

200 ml de água

Café da tarde
1 bolacha waffer de morango
170 g de iogurte activia natural

450 ml de água

2 comentários:

  1. seguindo a receita!
    obrigada..
    ah to seguindo seu blo, segue o meu tambèm!!
    bjoos
    http://omeupop.blogspot.com/

    ResponderExcluir
  2. Oi, passando p/ te desejar um ótimo dia do amigo, beijo grande.

    ResponderExcluir