Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .

Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia

09 agosto 2010

Segunda dia 9 de agosto



Estes dias não postei nada porque estava sem muito paciência kkk,passeei coisas que a tempo não fazia fui reencontrar minhas amigas e ficamos conversando sexta-feira até tarde e ontem também fui no shopping passear com a Célia por enquanto que meu filho ficava na casa da namorada.

250 ml de água

Café da manhã
1 yakult


200 ml de água

Almoço
1 iogurte activia de morango

400 ml de água


Café da tarde
1/2 hot dog


400 ml de suco de soja de laranja zero


Jantar
1 concha de caldo da sopa de legumes
50 gramas de carne refogada


400 ml de suco



Nenhum comentário:

Postar um comentário