100 ml de água
Café da manhã
1 fatia fina de queijo branco
250 ml de água
Almoço
2 colheres de sopa de macarão com sardinha
Café da tarde
1 fatia de pão pullman 7 grãos com 1 fatia de queijo branco
150 ml de suco de soja light de laranja
100 ml de água
30 junho 2010
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