100 ml de água
Almoço
1 colher de sopa de arroz
2 colheres de sopa de salada de alface
2 colheres de sopa de carne brócolis,cenoura,mandioquinha,cebola e alho bem picados e bacom miudinhos tudo grelhado
250 ml de água de coco
200 ml de suco de soja de morango
2 yakult
Jantar
1/2 fatia de pizza de frango com catupiry e 1/4 de pizza de 4 queijos
250 ml de água
100 ml de suco de soja de morango
11 julho 2010
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