Sejam bem vindas(os)

Sejam muito bem vindos aqui no meu cantinho.
Fiz este blog sobre minha redução do estômago .
Se vc tem alguma dúvida sobre a redução do estômago pergunte,fale como foi a sua tbm,vamos tirar dúvidas se tiver.
E interagir sobre esse novo mundo gastroplatizado :) .
Se vc não for sem problemas vamos ser amigas(os) ok.
Se quer alguma mudança física ou pessoal faça no hoje o amanhã demora por isso que o meu blog se chama a Albonéia de antes e a de agora por que agora e minha decisão e minha atitude amanhã ou depois só Deus sabe.
bjs
Albonéia
9 meses

18 julho 2010

Domingão

250 ml de água

Café da manhã
1 bolacha waffer de morango

1 yakult

Almoço
2 colheres de sopa de nhoque ao molho branco

200 ml de água

Café da tarde
1 bolacha waffer de morango
170 g de iogurte activia natural

450 ml de água
Postado por Albonéia às domingo, julho 18, 2010

2 comentários:

  1. MUSICABOOM19 de julho de 2010 às 12:47

    seguindo a receita!
    obrigada..
    ah to seguindo seu blo, segue o meu tambèm!!
    bjoos
    http://omeupop.blogspot.com/

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  2. Você está feliz com seu corpo?20 de julho de 2010 às 22:10

    Oi, passando p/ te desejar um ótimo dia do amigo, beijo grande.

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