14 de março 3 meses

Refeições de hoje domingão

Café da manhã

100 ml de iogurte light natural

1 bisnaguinha com requijão light

Almoço

2 colheres de sopa de espaguete com molho de tomate natural

2 colheres de frango assado mas desfiado

1 colher de ervilha,tomate e pepino cortado bem miudinho sem tempero

100 ml de água de coco

Café da Tarde

100 ml de iogurte light da batavo

1 torrada com queijo cottage

1/4 de maça verde

100 ml de suco de soja zero ades de laranja

100 ml de água

Jantar

2 colheres de macarrão com molho de tomate natural

1 pedaço de carne cozida desfiada

1 pedaço de frango cozido desfiado

100 ml de suco de soja zero ades de laranja

100 ml de suco de soja zero ades de uva

100 ml de água

Minha refeição de hoje (estou 1/2 resfriada )

café da manhã

100 ml de danone light

100 ml de água

almoço

1 colher de sopa de arroz

1colher de sopa de caldo de feijão

2 colheres de vagem

2 colheres de carne

1/2 colher de linguiça

sobremesa

100 ml de gelatina diet de uva

200 ml de água

café da tarde

1 fatia de queijo branco pequena

100 ml de suco de melão

jantar

2 colheres de sopa de arroz

1 colher de sopa de caldo de feijão

1 pedaço pequeno de 40gramas de carne cozida

200 ml de água

12 de março, fui me pesar e minha mãe foi retirar o dreno

Bom fui ao Dr. Jaime as 14:30 para a retirada do dreno de minha mãe e me pesar.
Minha mãe retirou o dreno,ele falou que esta boa a cicatrização dela e a pesou ela está com 95,700 kilos já se foram 5,300 kilos em uma semana,como e gostoso o primeiro mês emagreci tão rapido,passou a vitamina liquida eca o gosto dela e muito ruim,mas tem que tomar e se a coluna dela continuar a doer passou uma injeção .
Eu me pesei e estou com 93,850 kilos só emagreci 4,550 kilos esta mês,me passou outro tipo de vitamina e remédio para o meu cabelo que começou a cair um pouco.
E falou se tiver que tomar outro remédio novamente para o calcanhar e para eu perguntar se posso e não ir tomando isso pode ter prejudicado um pouco o emagrecimento esta mês.
Bom estou feliz mesmo emagrecendo só este pouquinho nesse mês já se foram no total em 3 meses que completa no dia 14 de março 22,750 até hoje uhuhuuuu.
Falou que a próxima palestra será no dia 26 de março as 18:00.

Fotos da minha mãe de hoje com 95,700

Foto dos pontos e do dreno

Minha mãe dia 6 de março também fez a gastroplástia

Bom dia 6 de março minha mãe foi para o Hospital Santana fazer a redução do estômago,ela chegou ao Hospital as 6:00 e esperou até quase 8:00 para levarem ao quarto para aguardar a operação dela,a detalhe minha mãe ficou no mesmo quarto que eu quando operei no Day 6,bom na espera tiraram a pressão dela e estava alta pediram para ela se preparar para ir para a sala de cirurgia foi a moça para colocar a meia Kendall,bom demorou para começar ela entrou as 10:00 para operar,nesse tempo o meu pai a esperar no quarto sem noticias e eu e minha irmã ligando toda hora para ele porque a minha só havia demorado 1:46,as 12:30 o meu pai foi em casa almoçar,lá pelas 13:30 fomos para o hospital eu e o meu pai esperar minha mãe.
Ela saiu as 13:00 foi muito demorado por causa que ela tinha muita banha no abdômen e bem mais trabalhoso que a minha quando assisti o vídeo percebi,mas as 15:00 ela foi para o quarto.
Estava bem meio sonolenta mas bem,com uma dor na coluna que não deixou a em paz e nem as enfermeiras.
Minha irmã e meu cunhado e sobrinho foram fazer a visita,todos preocupados até ver que ela esta bem.
Lá pelas 17:00 pedi ao meu pai ir em casa tomar um banho e jantar para poder passar a noite com minha mãe lá no hospital.
Neste tempo minha mãe ainda com dor na coluna pedia para eu fazer massagem na costa dela,e a dor nada de passar e ela cada vez mais irritada dai chamei a enfermeira deu mais remédio a ela.
Passou mais um tempo e ela fez que fez até conseguir ir ao banheiro,depois de mais um tempo a dor da coluna la persistente nada de ir embora,la vou eu chamar a enfermeira novamente.
La vem a enfermeira com mais medicamentos para dor.
O meu pai chegou fiquei mais um pouco e fui para casa.
Ainda no hospital meu pai falou que minha mãe não parou de reclamar da dor na coluna até darem um injeção nela e passar a dor e ela dormir.
Bom liguei para o meu pai avisando que iria na feira e no supermercado e depois iria busca-lo para almoçar,ele me disse que o Dr.Jaime passou para ver a minha mãe as 9:00  que ela estava bem se ficasse assim até as 14:00 levaria alta.
Ao 12:00 fui para o hospital para o meu pai ir almoçar,minha mãe esta bem melhor mesmo do que ontem,já toda toda passeando pelo quarto,ficamos conversando até ela dormir mais um pouco depois acordava e dormia até meu pai e meu filho chegarem.
Ficamos assistindo Herbbie e depois quando deu as 14:00 minha mãe vamos vamos já posso ir para casa.
Bom em casa ontem e hoje passa bem mas tem formiga na cama ela não para quer toda hora andar .
Bom como ela não deixou eu tirar uma foto dela tem uma pequena aqui para vocês a verem ela esta com 102 kilos.

O preconceito contra a obesidade.

Nós somos mais tolerantes com outros tipos de doença do que com a obesidade.
Acho que é por que desde pequeno vemos muitos dizerem que: Olha se você comer de mais você ira ficar feia e gorda!!!,ou quando já são gordinhos já sofrem com a tiração de sarro dos outros e os apelidos os diminuindo.
Por que toda obesidade e vista como essa pessoa não se dedica a emagrecer,come demais,e preguiçoso não se esforça o suficiente.
Muitos nós culpam a sermos maus conosco achando que não ligamos para o que vemos,e também mesmo se esforçando se sentimos culpados por todo aquele peso.
O obeso passa boa parte da vida escutando todos os tipos de adjetivos ofensivos a sua pessoa, sempre e o último a ser escalado para um jogo na fase escolar,ou quando procura um emprego mesmo tendo todas as qualidades ele escuta a se você fosse mais magro...até pegando um ônibus te olham estanho vê que você esta sentado e cabe alguém mais magrinho ao seu lado mesmo assim não sentam em outro lugar bem distante de você,te excluem  parece que você tem uma doença contagiosa,você e apenas um ponto de referencia.

Quando estas pessoas magras exageram na alimentação é muito fácil para elas obter o emagrecimento de que necessitam, com apenas uma semana de reeducação alimentar. Muitos gordinhos podem fazer a mesma reeducação alimentar e mesmo assim aumentam de peso.

Não resta dúvida que dieta e exercícios físicos auxiliam no emagrecimento.
 Muitos se enganam que todos os obesos comem muito e não fazem exercícios.
 Na verdade, grande parte deles lança mão de todos os métodos possíveis para emagrecer, sem, contudo, conseguir reduzir sequer uma grama.
Isso ocorre porque seus organismos não queimam calorias de forma adequada e, por isso, armazenam exageradamente a energia dos alimentos.
Mesmo sem saber que muito dos obesos se esforçam para reduzir a alimentação e gastam suas energias,não vendo quanto sofremos e a frustração diante das inúmeras vezes que tentamos e fracassamos.
Ainda nós consideram uma espécie de pessoas que não esta dentro do padrão de vida,acham que somos um grupo de pessoas gulosas desenfreadas a comer tudo que vê pela frente e não e bem assim,a obesidade para mim e tipo de uma doença crônica como outra qualquer e requer um tratamento contínuo.

Na palestra nos perguntaram o que mudou após a operação para você?

Bom para mim mudou algumas coisas,como dormir bem sem formigamento nos braços e câimbras que tinha a falta de ar, já mais magros foi conseguir comprar roupas com modelos da moda não modelos do tempo da vovó ou só aquela que tiver do nosso tamanho,a disposição,o tratamento das pessoas que mudam com a gente,para de tomar um monte de medicamentos que antes tomavam,ficam mais felizes mais exibidos rs.